Cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé nguyên liệu lá dứa kích thích con ăn ngon

Con khôn lớn, khỏe mạnh và hiếu động chắc chắn là mong muốn của tất cả bậc làm cha làm mẹ. Chính vì vậy, việc chăm sóc sức khỏe cho con, đặc biệt là trong thời kỳ vàng phát triển của bé là vô cùng quan trọng. Nhất là ở các thời điểm bé bắt đầu vào giai đoạn ăn dặm, việc bổ sung dinh dưỡng. Thông qua các món ăn, hay bằng cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé. Sẽ giúp ba mẹ có thể bổ sung nhiều dưỡng chất thiếu yếu cho con. Giúp con tăng sức đề kháng, khỏe mạnh và tạo đà phát triển tự nhiên sau này. Ở giai đoạn này nếu ba mẹ chủ quan, không chăm sóc sức khỏe đầy đủ cho con cái. Sẽ khiến con không có bản lề để phát triển trội về cả thể chất và trí não.

Thực đơn cần chuẩn bị để nấu cháo dinh dưỡng cho con cũng vô cùng quan trọng. Bởi nếu đủ chất, con mới có thể hấp thụ nhiều chất dinh dưỡng vào cơ thể. Các món ăn cũng cần thơm ngon, kích thích thị giác để con thích ăn hơn và bị ba mẹ bắt ép. Chính vì vậy trong bài viết này, mời bạn đọc cùng tìm hiểu cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé. Để con có thể hấp thụ nhiều chất dinh dưỡng trong giai đoạn ăn dặm này nhé!

1. Tìm hiểu về cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé từ lá dứa

Lá dứa là một trong những loại thực phẩm có chứa nhiều chất dinh dưỡng đặc biệt tốt dành cho trẻ nhỏ. Trong đó bao gồm các chất như sắt, canxi, chất xơ, photpho… Ngoài ra, đặc trưng của lá dứa là có mùi thơm nhẹ nhàng, nên khi sử dụng nấu cháo dinh dưỡng cho bé sẽ kích thích con ăn ngon. Không có mùi hương khó chịu như nhiều loài thực vật khác.

Ngày nay, trong nhiều món cháo, chè cũng sử dụng lá dứa để thêm mùi hương hấp dẫn. Các công thức sử dụng nguyên liệu có thành phần của lá dứa luôn kích thích. Và được nhiều khách hàng yêu thích sử dụng, kể cả những khách hàng khó tính nhất.

2. Cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé có lá dứa an toàn cho trẻ

Thành phần của lá dứa vốn lành tính, nguyên liệu thuần túy từ thiên nhiên. Do vậy hoàn toàn an toàn tuyệt đối với sức khỏe của con người. Tuy nhiên, đối với trẻ em vừa bắt đầu bước vào giai đoạn ăn dặm như 6 tháng tuổi. Thì hệ tiêu hóa của con trẻ còn rất non nớt, trong khi chất xơ có trong thành phần của lá dứa hơi cứng. Chính vì vậy, nếu cho con ăn trực tiếp có thể ảnh hưởng tới dạ dày của trẻ. Nên để đảm bảo an toàn và tốt nhất trong quá trình tiêu hóa cho con, ba mẹ chỉ nên lấy mùi hương của lá dứa và bỏ phần xác, thịt đi.

Cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé từ thịt lợn và lá dứa

Thịt lợn vốn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, đạm dành cho sức khỏe của bé. Đây cũng là nguyên liệu phổ biến, được sử dụng rất nhiều trong các món cháo dinh dưỡng cho bé. Trong thịt lợn nạc có chứa rất nhiều khoáng chất rất tốt cho sức khỏe của bé có thể kể đến như: Protein, sắt, kẽm, vitamin… Bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng này sẽ giúp cao cao lớn khỏe mạnh. Và thông minh cao lớn một cách toàn diện như ước mong của bất cứ bậc làm cha mẹ nào.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

– 50g thịt lợn, ưu tiên mua thịt còn tươi, không phải thịt đông lạnh

– ¼ bát bao gồm tổng hợp gạo nếp và gạo tẻ

– 3 lá bánh tẻ của lá dứa

– 1 củ hành tím, kèm theo dầu ăn

Cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé lá dứa thơm ngon và thịt lợn giàu chất dinh dưỡng.

– Đầu tiên, gạo nếp và gạo tẻ mẹ rửa thật sạch, ngâm trong nước trong vòng 1 tiếng. Để khi nấu gạo nhanh chín hơn và thơm ngon hơn. Sau khi ngâm xong, mẹ tiến hành mang gạo đi nấu nhừ.

– Lá dứa rửa sạch, mẹ cuộn lại thành nắm lá to rồi cho vào nồi nấu cho đến khi gạo trong nồi nhừ hẳn. 

– Thịt lợn các mẹ luộc qua sau đó mang ra rửa thật sạch với nước. Có thể băm nhỏ hoặc xoay nhuyễn. Sau đó bắt chảo lên bếp, phi thêm hành tím rồi cho thịt vào đảo đều. Lấy phần thịt đã đảo cho vào nồi cháo đun khoảng 5 phút.  Và kèm theo một chút dầu ăn, cháo chín nhừ thì mẹ vớt lát dứa ra ngoài. Sau khi cháo nguội, mẹ cho vào khay ăn dặm cho bé để con ăn dần.

Ba mẹ nên lưu ý lựa chọn khay ăn dặm có chất lượng tốt cho trẻ. Đặc biệt ưu tiên sử dụng các nguyên liệu an toàn, nguyên liệu từ thiên nhiên như sợi tre. Để con không phải tiếp xúc với các hóa chất độc hại, nhất là khi sử dụng để đựng cháo khi còn ấm nóng.

Xem thêm: Cháo dinh dưỡng cho bé liệu có thật sự tốt và đảm bảo cho sức khỏe?

3. Kết luận

Như vậy, Bamboo Life đã hướng dẫn đến bạn đọc cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé. Giúp con được bổ sung thêm thật nhiều chất dinh dưỡng cho sức khỏe. Điều này cũng giúp con có tiềm năng cao lớn, phát triển trí não trong độ tuổi vàng. Ba mẹ cũng nên hạn chế mua cháo pha sẵn bên ngoài, cháo gói vì vừa không có chất dinh dưỡng. Lại có thêm nhiều chất bảo quản, gia vị không tốt cho hệ tiêu hóa non yếu của trẻ nhỏ.

Cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé nguyên liệu lá dứa không quá khó làm. Ba mẹ có thể linh hoạt để bổ sung đa dạng thực đơn hơn cho trẻ nhỏ. Các món ăn chứa nhiều dinh dưỡng, và giúp con tăng cường đề kháng chính là lựa chọn ưu tiên. Trong giai đoạn con cần hấp thụ một lượng khoáng chất nhất định.

Hy vọng bài viết sẽ giúp ba mẹ biết thêm cách nấu một món cháo mới cho con đầy bổ dưỡng. Chúc các ông bố bà mẹ chăm sóc con thật khỏe mạnh và cao lớn hơn mỗi ngày!