Thực đơn ăn dặm cho bé và những điều bố mẹ cần lưu ý

Việc suy nghĩ thực đơn ăn dặm cho bé là việc khiến nhiều bố mẹ không khỏi đau đầu. Làm thế nào để con vừa có một thực đơn đa dạng, phong phú. Vừa đảm bảo được nhu cầu dinh dưỡng của con. Trong bài viết dưới đây, Bamboo Life sẽ chia sẻ thêm về những lưu ý khi lên thực đơn ăn dặm cho con để bố mẹ có thể áp dụng trong những bữa ăn hàng ngày.

Những điều bố mẹ cần biết khi lên thực đơn ăn dặm cho bé 

Theo lời khuyên của các chuyên gia thì bé nên được nuôi bằng sữa mẹ hoàn toàn cho đến khi bé được 6 tháng tuổi

Bắt đầu từ tháng thứ 6 trở đi, nhu cầu dinh dưỡng của bé sẽ tăng cao hơn. Sữa mẹ không đủ để cung cấp cho con nữa. Chính vì vậy, bố mẹ nên cho bé ăn dặm ở thời điểm này. Giúp cung cấp thêm dinh dưỡng và năng lượng để con phát triển toàn diện.

Tuy nhiên, sữa mẹ vẫn rất cần thiết cho con. Vì vậy, ngoài những bữa ăn dặm chính, mẹ vẫn nên cho con bú theo nhu cầu

Bố mẹ nên cho con ăn dặm khi 6 tháng tuổi để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của con

Bé từ 6 tháng trở đi hệ tiêu hóa đã dần ổn định. Có thể tiếp nhận được những đồ ăn mới. Lúc này, bố mẹ nên bổ sung thêm cho con đầy đủ các chất như: Chất đạm, chất béo, chất xơ, chất bột , các loại vitamin khoáng chất có trong rau củ quả.

Khi bé đã phát triển thêm một chút ở giai đoạn 8 tháng. Bố mẹ cần tăng khẩu phần ăn cho con. Thực đơn cho con cũng cần tăng lượng thịt, cá và rau củ để đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng 

Một số nguyên tắc khi lên thực đơn ăn dặm cho bé

Khi lên thực đơn ăn dặm cho bé. Bố mẹ cần chú ý làm theo những nguyên tắc sau

• Không nêm gia vị vào đồ ăn của bé: Bé dưới 1 tuổi bố mẹ nấu ăn tuyệt đối không nêm gia vị như mắm, muối, bột ngọt…Điều này sẽ ảnh hưởng đến chức năng của thận. Thực chất, trong các loại thực phẩm như thịt, cá… đã có đủ lượng muối cung cấp cho cơ thể của bé
• Nên cho bé ăn theo trình tự từ loãng tới đặc, từ ít đến nhiều, từ ngọt đến mặn. Điều này sẽ khiến bé dễ dàng làm quen với việc ăn dặm hơn
• Cho bé ăn từ 1 nhóm thực phẩm đến nhiều nhóm thực phẩm: Giúp giúp bé làm quen được với mùi vị của thức ăn. Mẹ cũng dễ dàng theo dõi xem bé có bị dị ứng với thực phẩm nào không, hay có bị rối loạn tiêu hóa không. Sau đó, khi bé đã quen dần, mẹ hãy kết hợp nhiều nhóm thực phẩm để tăng cường chất dinh dưỡng cho con
• Nên tập cho bé thói quen ăn đúng giờ: Điều này sẽ tốt cho dạ dày của bé hơn

Cần tuân thủ các nguyên tắc khi lên thực đơn ăn dặm cho bé

Nhìn chung, để bé có thể phát triển tốt. Bố mẹ cần cho con một chế độ dinh dưỡng hợp lý và tuân thủ những nguyên tắc khi lên thực đơn ăn dặm cho bé. Phải đảm bảo về số lượng và cân đối về dinh dưỡng.

Cách giúp bé có những bữa ăn chất lượng

Quá trình ăn dặm rất quan trọng đối với sự phát triển thế chất và trí não của bé. Chính vì vậy, bố mẹ cần tìm hiểu kĩ cách thức. Cũng như lên thực đơn cho con một cách khoa học. Bên cạnh đó, bố mẹ cũng nên giúp con có một không gian ăn uống thoải mái.

Để bé có những bữa ăn chất lượng thì không thể thiếu những dụng cụ hỗ trợ việc ăn dặm như: Ghế ăn dặm, yếm ăn dặm, bộ dụng cụ ăn dặm…và tất cả đều có tại BamBoo Life

Bamboo Life –  Thương hiệu đồng hành cùng bé trong mỗi bữa ăn

Bamboo Life là địa chỉ cung cấp đồ dung ăn dặm uy tín chất lượng hàng đầu. Các sản phẩm của Bamboo Life đang được bán rất chạy ở thị trường trong và ngoài nước.

Một trong những sản phẩm không thể thiếu với bữa ăn của con đó là bộ đồ dùng ăn dặm sợi tre. Bộ đồ dùng gồm có 5 chi tiết: Khay ăn dặm, bát, cốc, thìa và dĩa. Đây là những sản phẩm được làm từ nguyên liệu sợi tre.  Vô cùng an toàn khi dùng cho bé. Sự an toàn của sản phẩm đã được kiểm định tại Tổng cục tiêu chuẩn đo lường chất lượng Việt Nam.

Cấu trúc, công dụng và thiết kế của sản phẩm 

Cầu trúc của sản phẩm gồm 3 lớp: Lớp thân- lớp màu thực vật- lớp bột tre trong suốt ở ngoài cùng. Ngăn cách thức ăn với lớp màu. Ngoài ra, tất cả đều có thiết kế hình dáng con vật và màu sắc rất dễ thương. Bé sẽ có hứng thú hơn mỗi khi ăn uống. Khay ăn dặm còn được thiết kế nhiều ngăn. Giúp bố mẹ có thể dễ dàng đựng các loại thực phẩm cho bé. Bên cạnh đó, sản phẩm còn có khả năng chịu nhiệt rất tốt lên tới 110ºC

Có thể nói, đây là sản phẩm mà bố mẹ rất nên sử dụng để có thể đảm bảo vệ sinh, an toàn cho con khi ăn uống.

Bố mẹ có thể tìm hiểu và mua sản phẩm cho con theo link sau https://bamboolife.vn/do-dung-an-dam-soi-tre/ 

Trên đây là một số thông tin về những lưu ý khi lên thực đơn ăn dặm cho bé. Hy vọng bố mẹ có thể áp dụng tốt vào những bữa ăn hàng ngày của con.