Bí kíp vượt qua tuần khủng hoảng của trẻ (Wonder Weeks)

Mẹ lo lắng mất ăn, mất ngủ mỗi khi tuần khủng hoảng của trẻ đến. Khi bước vào tuần khủng hoảng, trẻ quấy khóc, bám mẹ, chán ăn,… ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần của cả mẹ và bé. Vậy làm thế nào để mẹ vượt qua tuần khủng hoảng cùng con? Hãy theo dõi ngay bài viết dưới đây của Bamboo Life để “làm chủ cuộc chơi” này nhé.

Tuần khủng hoảng là gì?

Tuần khủng hoảng (wonder weeks) hay còn gọi là tuần phát triển kỹ năng và tinh thần của trẻ. Đây là giai đoạn mà bé trở nên cáu gắt, khóc lóc và thậm chí bám mẹ không rời khiến mọi nếp ăn ngủ bị đảo lộn hoàn toàn. Giai đoạn này chỉ chấm dứt cho tới khi trẻ thực hiện và hoàn thiện kỹ năng mới như bò, lẫy, tập đi…

Mỗi một bé sẽ có 10 tuần khủng hoảng phải trải qua đến khi tròn 2 tuổi. Mỗi cột mốc sẽ đánh dấu những thay đổi quan trọng trong nhận thức, trí tuệ, tinh thần của trẻ về thế giới. Đồng thời, nó tác động đến cách trẻ vận dụng những hiểu biết đó để phát triển những kỹ năng mới.

Dấu hiệu nhận biết tuần khủng hoảng của trẻ

Trong 2 năm đầu đời, bé sẽ trải qua 10 tuần khủng hoảng của trẻ sơ sinh ở các tuần thứ 5-8-12-19-26-37-46-55- 64-75. Dưới đây là những dấu hiệu thường gặp trong các tuần khủng hoảng của trẻ:

• Quậy phá hoặc nghịch hơn.
• Sợ gặp người lạ, hay mút tay.
• Ganh tị khi cha mẹ quan tâm đến trẻ khác.
• Muốn được mẹ âu yếm, cưng nựng, bế rong.
• Có xu hướng muốn cha mẹ chơi với mình nhiều hơn.
• Chán ăn, bỏ ăn, ăn ít hơn dù trước đó đang ăn rất tốt.
• Tâm trạng thất thường, dễ trở nên cáu gắt, quấy khóc, ỉ ôi.
• Khó ngủ, ngủ không sâu, thường xuyên bị giật mình giữa đêm.

Tuần khủng hoảng của trẻ kéo dài bao lâu

Mỗi wonder week thường sẽ kéo dài khoảng 5 tuần, gồm hai giai đoạn là bão tố (stormy) và nắng đẹp (sunny).

• Giai đoạn bão tố: Là giai đoạn bé học kỹ năng mới, bắt đầu có những biểu hiện điển hình như cáu kỉnh, khó chịu, khóc lóc.
• Giai đoạn nắng đẹp: Là lúc bé hoàn thành việc học hỏi kỹ năng mới cũng như phát triển về khả năng nhận thức.

Thực tế, rất khó để xác định chính xác wonder weeks sẽ đến và đi khi nào, vì mỗi đứa trẻ đều có tốc độ phát triển riêng.

Lời khuyên cho mẹ để vượt qua Wonder Weeks cùng con

Vì đây là phản ứng tâm sinh lý tự nhiên của bé trong quá trình phát triển, mẹ có thể áp dụng kinh nghiệm của các bậc cha mẹ trên khắp thế giới, được đúc kết bằng cách “bình tĩnh đón nhận”. Vì đây là quá trình phát triển tự nhiên, là dấu hiệu phát triển của bé, mẹ không thể ngăn chặn mà chỉ có thể đồng hành. Do đó, mẹ cứ để con tự do và thoải mái trong không gian riêng của chính mình bởi trẻ con có quyền được khóc, được quấy.

Mẹ có thể áp dụng một số mẹo sau để trẻ cảm thấy dễ chịu hơn ở các mốc wonder week:

• Cho con ngủ giấc đêm sớm hơn bình thường 30-45 phút.
• Không nên ép con ăn, tránh để biếng ăn sinh lý thành biếng ăn tâm lý. Mẹ chỉ cần đợi đến lúc con đói và đòi thì hãy cho ăn.
• Quan tâm con nhiều hơn, cùng chơi các trò chơi để luyện tập các kĩ năng con đang học.
• Khi con quấy khóc, mẹ hãy giúp con quên đi sự khó chịu bằng cách cho con thực hiện hoạt động con thích nhất như mát xa, ôm ấp, cho con đi ra ngoài chơi, nghịch nước.

Hy vọng những thông tin Bamboo Life chia sẻ trên sẽ giúp mẹ chăm sóc bé trong những tuần khủng hoảng dễ dàng hơn.