Một số lưu ý khi nấu cháo dinh dưỡng cho bé ba mẹ không thể bỏ qua

Việc có con nhỏ khiến nhiều ba mẹ luôn phải suy nghĩ mỗi ngày nên nấu cháo dinh dưỡng cho bé thế nào là tốt. Đặc biệt là đối với trẻ vừa bước vào những năm tháng đầu đời cho thời kỳ ăn dặm. Không khó khi bạn nhìn thấy những bà mẹ ngày nào cũng tất bật công việc nấu nướng. Hay hoang mang làm sao để thay đổi đa dạng thực đơn cho con. Bởi dù đã tìm nhiều cách, nhưng bé vẫn không tăng cân đều mặc dù luôn được ăn đúng bữa và đủ bữa.

Một trong những lý do có thể kể đến là do quá trình nấu cháo của bé. Mẹ đã mắc phải một số sai lần khiến cho các chất dinh dưỡng trong cháo bị mất chất. Hoặc mẹ chưa thật sự có công thức nấu cháo dinh dưỡng cho bé đúng chuẩn. Trong bài viết hôm nay, mời mẹ cùng Bamboo Life tìm hiểu nguyên nhân và một số lưu ý khi nấu cháo dinh dưỡng cho bé. Để con lớn nhanh, phát triển đồng đều và thông minh nhé!

Một số lưu ý ba mẹ cần quan tâm khi nấu cháo dinh dưỡng cho bé

Thông thường, khi bắt đầu vào giai đoạn ăn dặm trẻ đều rất háo hức. Tuy nhiên, vì rất nhiều lý do mà khi bắt đầu ăn dặm nhiều trẻ lại trở nên biếng ăn. Hoặc thậm chí là sợ ăn, bỏ bữa, thấy đồ ăn là khóc. Rất nhiều bà mẹ bỉm đặt ra câu hỏi là nguyên nhân tại đâu. Thì một trong những lý do được coi là phổ biến nhất đó là mẹ chưa nắm được một số lưu ý quan trọng. Khi nấu cháo dinh dưỡng cho bé khiến cho con không cảm thấy thu hút, con biếng ăn.

Dưới đây là một số lưu ý cụ thể dành cho các bậc phụ huynh đang có con nhỏ, con trong độ tuổi ăn dặm. Hy vọng các lưu ý này sẽ giúp ba mẹ cẩn trọng hơn khi nấu cháo dinh dưỡng cho bé. Và biết được các yếu tố nào là quan trọng cần để tâm để con có bữa ăn tốt nhất cho sức khỏe.

Nấu cháo cho bé cần lưu ý nhiều vấn đề

Luôn cho cà rốt và khoai tây được nghiền nhỏ vào cháo

Rất nhiều bậc cha mẹ có quan niệm rằng cà rốt và khoai tây có rất nhiều dinh dưỡng. Và đặc biệt tốt cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ nhỏ. Chính vì vậy, không khó để nhìn thấy các bà mẹ thường xuyên nhồi nhét vào dạ dày bé. Các món chế biến từ 2 nguyên liệu này để con cao lớn, tăng cân nhanh chóng. Tuy nhiên, trên thực tế thì 2 loại quả này chỉ đại diện cho nhóm có bột đường. Và nếu sử dụng quá thường xuyên cũng không mang lại hiệu quả như các bậc phụ huynh vẫn nghĩ.

Chưa kể đến nếu lạm dụng cho con ăn một lượng quá nhiều. Thì trẻ dễ gặp phải tình trạng thừa bột đường, nhưng lại thiếu các vitamin và khoáng chất khác. Chính vì vậy, ba mẹ cần đặc biệt lưu ý khi phân bổ các nguyên liệu nấu cháo dinh dưỡng cho bé. Và bổ sung nhiều các loại rau xanh khác để giúp con hấp thụ nhiều vitamin hơn.

Thường xuyên cho ngũ cốc vào cháo dinh dưỡng cho bé

Nhiều bà mẹ thường có suy nghĩ bỏ thật nhiều ngũ cốc vào khẩu phần ăn của con. Sẽ giúp con hấp thụ nhiều chất dinh dưỡng hơn. Không khó khi nhìn thấy các bát ăn dặm cho bé chứa đầy ngũ cốc và yến mạch.

Ngũ cốc rất có hại cho hệ tiêu hóa trẻ sơ sinh

Tuy nhiên, đây lại là một phương pháp hoàn toàn sai lầm và thậm chí có thể gây tác dụng ngược. Bởi ngũ cốc vốn là loại đồ ăn có chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng không phù hợp với trẻ. Bởi trẻ nhỏ có hệ tiêu hóa vô cùng non yếu. Khi sử dụng quá nhiều ngũ cốc sẽ là nguyên nhân khiến con bị khó tiêu.

Xem thêm: Một số công thức nấu cháo dinh dưỡng cho bé cho mẹ làm tại nhà

Lạm dụng máy xay sinh tố thường xuyên

Nhiều ba mẹ cho rằng việc sử dụng máy xay sinh tố sẽ giúp con dễ tiêu hóa hơn sau khi ăn. Do vậy, mà đôi khi trẻ đã lên 3, 4 tuổi rồi vẫn phải ăn đồ ăn đã được xay qua máy xay. Điều này khiến cho con nếu như ăn phải đồ ăn lợn cợn sẽ không chịu nhai, nôn ói, hình thành một thói quen xấu. Chính vì vậy, ba mẹ nên tùy theo những thời điểm phát triển thích hợp của trẻ nhỏ. Để cho con ăn các dạng thức ăn cho phù hợp với cơ thể và cấu tạo của răng.

Đối với trẻ tầm 6 tháng tuổi thì phù hợp ăn bột loãng, sau đó mẹ có thể tinh chỉnh cho con ăn sệt dần. Đến thời điểm 7, 8 tháng tuổi con có thể ăn cháo hoặc các bột đặc hơn. Đến 12 tháng tuổi thì trẻ có thể ăn cháo nấu dạng còn hạt, các thức ăn mềm…Khi hình thành và thay đổi thói quen theo sự lớn lên của trẻ. Ba mẹ sẽ giúp con thích nghi và không còn nỗi lo sợ nữa.

Hạn chế sử dụng máy xay sinh tố

Sử dụng các gia vị có mùi quá nồng vào cháo dinh dưỡng cho bé

Nhiều ba mẹ có thói quen thường xuyên bỏ thêm các gia vị có mùi nồng như: Hạt nêm, nướng tương, nước mắm… Để con ăn không cảm thấy nhạt nhẽo và kích thích vị giác của con. Tuy nhiên, việc sử dụng quá nhiều gia vị cũng chính là nguyên nhân khiến trẻ cảm thường xuyên bị đau bụng. Hoặc gây đau, khó chịu cho dạ dày còn rất non yếu của trẻ nhỏ.

Chính vì vậy, cha mẹ không nên lạm dụng quá nhiều vào gia vị. Mà thay vào đó luôn đa dạng các món ăn, cách trang trí để con cảm thấy hứng thú. Yêu thích và hợp tác khi ăn uống, điều này sẽ giúp ba mẹ đỡ vất vả hơn rất nhiều. Thay vì bế con thong dong khắp nơi mà cả buổi không hết một bát cháo.

Nấu một nồi cháo dinh dưỡng cho bé và bắt con ăn trong suốt một ngày

Nhiều phụ huynh vì bận rộn mà không thể dành thời gian nấu cháo theo bữa một cho trẻ. Điều này khiến các khoáng chất bị hư hao, mất chất trong suốt thời gian dài. Bởi, trong điều kiện nhiệt độ thường, cháo rất nhanh bị tình trạng ôi thiu. Hoặc vi khuẩn xâm nhập. Do vậy mà nhiều ba mẹ phải để cháo trong ngăn mát. Nhưng nếu như bảo vệ trong ngăn mát tủ lạnh thì cần hâm nóng trước khi ăn cho trẻ. Việc này cũng chính là nguyên nhân khiến cho các vitamin trong cháo bị mất đi. Không còn cung cấp nhiều dưỡng như lúc ban đầu

Một số lưu ý khi chăm sóc trẻ trong độ tuổi ăn dặm

Trẻ em trong độ tuổi ăn dặm luôn cần sự chăm sóc đặc biệt của ba mẹ. Để con có đà phát triển mạnh mẽ sau này, nếu con có chế độ ăn uống tốt. Chắc chắn sẽ là bản lề để phát triển cơ thể, trí tuệ nhanh chóng. Chính vì vậy, những lưu ý khi chăm sóc trẻ ở độ tuổi này cần được ba mẹ đặc biệt quan tâm. Ngoài ra, ba mẹ cũng nên cho con sử dụng các sản phẩm như ghế ăn dặm cho bé để con nghiêm túc, kích thích tinh thần ăn uống của trẻ. Và giúp ba mẹ rút ngắn thời gian cho con ăn uống một cách hữu hiệu.

Ghế ăn dặm Bamboo Life cho bé

Ghế ăn dặm cho bé Bamboo Life sẽ giúp con có tư thế ngồi đúng chuẩn khi ăn. Đồng thời giúp con tập trung, hứng thú hơn trong quá trình ăn và không quấy khóc. Ngoài ra, sử dụng ghế ăn dặm cũng giúp việc ăn uống của con trở nên dễ dàng. Vì bé sẽ tự tin hơn khi ăn uống với nhiều thành viên khác trong gia đình. Góp phần gia tăng sự thân mật, xóa tan khoảng cách về độ tuổi. Của các thành viên trong gia đình với các bạn nhỏ. Điều này giúp con lớn lên hiếu động và luôn có tình yêu thương và bảo bọc của người xung quanh.

Kết luận

Hi vọng những chia sẻ trên đây sẽ giúp các bậc cha mẹ có thể chăm sóc con. Cũng như hiểu được một số lưu ý để nấu cháo dinh dưỡng cho bé đúng chuẩn. Bởi có phương pháp nấu chính xác, chắc chắn con trẻ sẽ có cơ hội hấp thụ dinh dưỡng. Và cao lớn vượt trội. Chúc các bậc phụ huynh thành công trong hành trình chăm sóc và nuôi dưỡng con cái.

Đừng quên theo dõi website Bamboo Life để cập nhật thêm nhiều thông tin bổ ích khác. Về phương pháp chăm sóc con nhỏ và các sản phẩm dành cho trẻ nhỏ vô cùng an toàn và được các chuyên gia khuyên dùng.

Sản phẩm bạn quan tâm

GHẾ ĂN DẶM CAO CẤP BAMBOO LIFE ĐA NĂNG CHO BÉ

1.499.000 

Khay ăn dặm cho bé sợi tre Bamboo Life BL40

79.000 

Yếm ăn dặm sillicone có máng Bamboo Life

49.000 

Quạt tích điện mini Bamboo Life

249.000 
Trang chủ Danh mục Cửa hàng Facebook Góc chia sẻ