Mẹ tìm cách “làm sao để bé ăn ngon hơn mỗi ngày”

Không còn xa lạ với những hình ảnh bà, mẹ rong con khắp nơi hay múa hát làm trò, dùng tivi hay điện thoại để cho bé ăn uống. Để bé ăn ngon, mẹ vất vả vô cùng. Bài viết dưới đâu, Bamboo Life giúp các mẹ hiểu hơn về những lý do bé biếng ăn và các khắc phục dễ dàng nhất.

Dấu hiệu bé biếng ăn

Với bé nào thời gian mỗi bữa ăn kéo dài trên 30 phút
– Lượng thức ăn và số bữa ăn của bé ít hơn các bé khác cùng độ tuổi
– Bé chỉ ăn một vài loại thức ăn cố định và quen thuộc không ăn thêm các loại thức ăn khác
– Trong các bữa ăn bé thường không tập trung, ngậm cơm trong miệng rất lâu không chịu nuốt, từ chối ăn, giả vờ nôn ói
– Cân nặng chiều cao của bé ít hơn so với chuẩn

Dấu hiệu bé biếng ăn

Nguyên nhân bé biếng ăn

• Cha mẹ chỉ quan tâm lượng thức ăn nhồi cho bé mà không quan tâm cảm nhận của trẻ, quan tâm thời gian biểu cho bé ăn.
• Cha mẹ quá lo lắng về bữa ăn của con, truyền sự lo lắng cho con dẫn đến bé bị ức chế về mặt tâm lý, bé không có cảm nhận vui vẻ, thoải mái khi ăn uống.
• Cha mẹ thường xuyên tách bé ra khỏi bữa ăn của gia đình, hoặc làm giảm tập trung của bé khi ăn bằng việc cho bé xem tivi, điên thoại
• Cha mẹ không quan sát khẩu vị của trẻ, bắt con ăn những thức ăn con không thích sẽ tạo sự ám ảnh cho trẻ. Chiều theo đúng sở thích chỉ ăn lặp đi lặp lại một số món bé sẽ dễ chán, dẫn biếng ăn, hoặc dẫn tình trạng ăn lệch mất dần khả năng tiết các enzyme tiêu hóa các thức ăn khác.
• Bé gặp vấn đề bệnh lý: rối loạn tiêu hóa, mọc răng, đau họng, thiếu vi chất dinh dưỡng, nhiễm giun sán
• Bé biếng ăn trong giai đoạn sinh lý: Bé dễ biếng ăn vào các giai đoạn tập lẫy, tập bò, tập đi

Nguyên nhân bé biếng ăn

Hậu quả khi bé biếng ăn thời gian dài

• Ép ăn khiến bé càng biếng ăn hơn bởi bé có nguy cơ bị rối loan ăn uống
• Ảnh hưởng đến tâm lý bé sau này: Sinh ra tính cách mặc cả với cha mẹ, khiến bé dễ trở thành người hay căng thẳng, mệt mỏi, trầm cảm. Hoặc có khuynh hướng bạo lực, hung hăng
• Quan hệ gia đình trở nên căng thẳng, tăng nguy cơ bạo lực về lời nói.
• Bé không phân biệt no – đói
• Thừa cân: bé bị ép ăn thường có lượng lipid trong máu cao. Điều này làm tăng nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ, tim mạch…
• Bé hay gặp vấn đề về răng miệng, tiêu hóa

Tham khảo: Trẻ ăn dặm biếng ăn, mẹ phải làm sao?

Hậu quả bé biếng ăn

Làm thế nào để bé ăn ngon miệng hơn

Trước tiên để giúp bé ăn ngon miệng hơn bạn cần phải tìm ra nguyên nhân chính gây nên tình trạng này và khắc phục ngay lập tức.
– Hãy tìm hiểu xem bé có bị vấn đề gì về tâm lý không? Nếu phát hiện ra thì nên điều chỉnh ngay cho bé
– Nên tẩy giun định kỳ cho bé 6 tháng 1 lần, giữ gìn vệ sinh răng miệng
– Đưa ra chế độ dinh dưỡng hợp lý. Thức ăn cho bé cần kích thích các giác quan và phù hợp với tình trạng răng miệng của bé. Bé ăn ngon miệng, ngon mắt.
– Thức ăn cho bé phải được cân bằng 4 nhóm thực phẩm tinh bột, chất đạm, chất béo, rau xanh. Thực đơn này phải đa dạng để cân đối tỉ lệ các chất dinh dưỡng, đổi nhiều món và tránh thức ăn béo, ngọt, dầu mỡ
– Có một nguyên tắc bất di bất dịch dành cho mẹ và bé là trong quá trình cho bé ăn không được ép bé. Ngoài ra cho bé vận động thể lực để kích thích ăn uống.
Để giúp cho hệ tiêu hóa của bé khỏe mạnh, có đủ sức phòng chống tổn thương, có thể hấp thu tốt chất dinh dưỡng từ thực phẩm, tăng sự thèm ăn, tăng sức đề kháng nên cho bé bổ sung các vi khuẩn có ích từ các loại men vi sinh có trong thực phẩm (như sữa chua) hoặc thực phẩm chức năng.

Làm thế nào để bé ăn ngon miệng hơn

Bamboo Life – kích thích bữa ăn dặm cho bé ngon miệng hơn

Khi ăn dặm, bé đã nhận thức được màu sắc, con vật và muốn tìm hiểu nhiều hơn về thế giới xung quanh, đồ dùng ăn dặm đáng yêu sẽ một phần kích thích, giúp bữa ăn của bé trở nên ngon miệng hơn. Bamboo Life tự tin mang đến đồ dùng từ sợi tre, đảm bảo an toàn vệ sinh, không gây chảy nhựa ra đồ ăn của bé. Bamboo Life mang đến những bộ khay ăn dặm sợi tre, bát sợi tre, đũa thìa sợi tre với những hình con vật đáng yêu cho bé. Sản phẩm hiện đang bán rất chạy ở những nước Châu Âu như Anh, Pháp, Đức,.. Tham khảo thêm thông tin sản phẩm tại đây.

Với những kiến thức cơ bản trên, mẹ có thể hiểu qua: thế nào là ăn dặm cho bé. Ăn dặm với nhiều người khó khăn vì phải tập hoàn toàn cho bé những điều mới, theo dõi Bamboo Life để ăn dặm cho bé khỏe, mẹ nhàn hơn !